Уж
кто-кто, а Мадонна знает все о диетах и способах поддержания фигуры. За
время пребывания на звездном Олимпе, она успела неоднократно
поэкспериментировать с внешностью и образом жизни. В свое время она,
например, была поклонницей супа из водорослей. Поддерживать фигуру ей
не так уж и легко, Мадонна этого не скрывает.
Синди
Кроуфорд по праву можно считать живой легендой. Она давно уже вошла в
историю не просто как одна из первых супермоделей, которая стала
зарабатывать миллионы, а еще и как сильная личность, сделавшая свое имя
настоящим брендом.
Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из за грейпфрутов). Противопоказание только одно - не есть после семи вечера.
Золотое правило английской диеты : минимум калорий с утра, максимум - на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса приблизительно 2-3 кг.
