Худеем на алоэ

Советую начинать этот курс в пятницу вечером. Вам понадобится большой куст алоэ, который следует промыть и перекрутить в мясорубке. Для очищения подойдет и стопроцентный сок алоэ, который можно приобрести в любой аптеке.

В пятницу вечером приготовьте смесь. Для нее возьмите один лимон, шесть мясистых листьев алоэ, курагу и мед. Измельчите лимон, алоэ и курагу, заправьте все это медом. Состав готов. Хранить его следует в холодильнике.

Вечером в пятницу выпейте одну чайную ложку концентрированного сока алоэ и заешьте это тремя столовыми ложками приготовленной смеси. На следующий день ешьте только овощные салаты на оливковом масле и пейте свежеотжатые соки из моркови, свеклы и цитрусовых. Также будут полезны травяные чаи. Вообще в этот день лучше пить как можно больше жидкости.

В обед нужно выпить еще одну чайную ложку алоэ и заесть смесью. То же сделайте перед сном. На следующий день вас ждет точно такое же меню. Перед сном в воскресенье алоэ принимать уже не нужно. В понедельник старайтесь есть только пищу растительного происхождения. Одновременно стоит начать прием препаратов для восстановления микрофлоры кишечника. Я, например, использую бифидумбактерин.

Обертывания из алоэ

Обертывания я начинаю делать также в пятницу вечером. Перед сном принимаю ванну с отваром алоэ. Для отвара беру три листа растения и тщательно их измельчаю. Затем заливаю все это литром кипятка и варю 20 минут. В конце варки добавляю две столовые ложки меда и одну ложку сливок. Отвар немного остывает, и я выливаю его в горячую ванну.

После принятия ванны надо наложить кашицу из листьев алоэ на проблемные зоны, обернуться мягкой тканью, а сверху – целлофаном. Лечь под одеяло на полчаса.

После этого смываю обертывания и наношу увлажняющий крем для тела. Лучше всего подобрать средство с антицеллюлитным действиеми в течение 10 минут им массировать проблемные зоны. На следующий день, после той же ванны, делаю другое обертывание. Смешиваю кашицу из листьев алоэ, двух столовых ложек оливкового масла и тертой цедры лимона. Опять завертываюсь в мягкую ткань и затем в целлофан. Выдержать нужно 20–30 минут. После обертывания делаю легкий массаж проблемных зон с ароматическими маслами.