Во рту каждую секунду идет непрерывное образование бактериальных цепей. И процесс этот тем интенсивней, чем меньше мы чистим свои зубы, и чем старше зубная щетка. В результате – желтый налет, зубной камень, кровоточивость, несвежее дыхание или того хуже: кариес или пародонтоз. Лечить все эти «радости» - дело достаточно дорогостоящее и хлопотное. А вот предотвратить можно запросто. Помогут нам в этом «правильные» зубные щетки , поскребки для языка, ершики и флоссы (зубные нити). Какие же они бывают и что лучше выбрать?

При выборе зубной щетки, прежде всего, следует обратить внимание на ее жесткость. Различают щетки жесткие (hard), средней жесткости (medium) и мягкие (soft). Некоторые фирмы выпускают очень мягкие щетки (extra soft). Жесткие щетки можно использовать тем, кто уверен в своих крепких деснах. Именно такие щетки обеспечивают самый мощный массаж десен. Что касается очистительной силы щетины, то от жесткости она зависит в меньшей степени. Мягкие и очень мягкие зубные щетки стоит предпочесть в случае частой кровоточивости десен. Зубные щетки со средней степенью жесткости считаются универсальными, а, значит, подходят всем. Однако в современных зубных щетках щетина различной жесткости часто комбинируется: более жесткие щетинки в центре эффективно очищают жевательные поверхности зубов, мягкие периферические волокна эффективно очищают и массируют десны.

Что касается самой щетины, то она должна быть искусственной. Натуральная нередко покидает свою ячейку и со временем зубная щетка «лысеет». Но даже это не самое страшное. Если выпавшие щетинки случайно попадут в желудочно-кишечный тракт, то вполне могут спровоцировать развитие аппендицита. Современные материалы, из которых изготавливаются щетки, в отличие от своих натуральных «родственников», не расслаиваются, не «линяют» и в них не заводятся микробы. К тому же новые технологии позволили создать индикаторную щетину: это специальная краска, которая постепенно исчезает и сигнализирует владельцу о том, что пора пройтись до магазина или аптеки.

Важна также и сама конструкция зубной щетки. Большое количество резиновых рельефов препятствуют скольжению рукоятки щетки в руках, тем самым предупреждая травмы десен при интенсивной чистке. Уменьшению давления на десны способствует изгиб щетки - «змейка» или «шарик», находящийся недалеко от чистящей поверхности. «Округленные» формы головки зубной щетки, потому как у них меньше шансов травмировать слизистую оболочку рта. Кстати, чистящая головка не должна быть и большой, в противном случае эффективность чистки снижается.

Различаются щетки и по способу приведения их в движение. Мануальные – самые простые и привычные, «направляются» движением руки чистящего. Для ленивых специально есть целая серия автоматических чудо-щеток. Чисто практически эффект от использования обеих типов щеток примерно одинаков. Тут все дело во вкусе, привычке и размере кошелька. В любом случае, важен результат. А он будет еще эффективней, если взять на вооружение специальную щетку-ершик. Она представляет собой эластичную конусовидную насадку из полимера, закрепленную на ручке-держателе. Такая щетка качественнее других справится с очисткой труднодоступных межзубных промежутков, где, согласно статистике, в 60% случаев и находит свое укрытие злостный кариес. Кроме того, это лучший инструмент для щадящего профилактического массажа десен и чистки зубов при заболеваниях пародонта.

Хорошую компанию щеткам могут составить специальные зубные нити - флоссы. Помимо того, что зубная нить, обработанная микрокристаллическим воском и касторовым маслом, тщательно удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных пространств, специальная отдушка из фторида натрия дезинфицирует межзубную полость и способствует профилактике кариеса и укреплению зубной эмали. Покупать их, разумеется, нужно в аптеках.

Гигиена полости рта будет совсем полной, если добавить в число своего стоматологического «инвентаря» еще и поскребок для языка. Именно там, на языке и небе скапливается большая часть (до 80%) всех вредных микроорганизмов. Специально мелко стриженные мягкие щетинки на коротком крепителе, расположенные дугообразно, или резиновые складочки на обратной стороне двусторонней зубной щетки уничтожат бактериальный налет, предупреждая болезни зубов и полости рта.